bokhvete
Tilhengere av riktig ernæring inkluderer grønn bokhvete i kostholdet. Hun er veldig hjelpsom. Den inneholder en enorm mengde vitaminer og mineraler. Det regnes som et "levende" produkt - det har enda flere fordeler, ...
Vil du raskt gå ned i vekt før et bryllup, bursdag, firmafest, ferie, losse etter hjertelig høytid? Det er en sikker måte - å gå på diett. Dessverre mangler mange av de populære ernæringsprogrammene forventningene: ...
Bokhvete inneholder komplekse karbohydrater som gir langsiktig metning med en liten porsjon. Den inneholder også B-vitaminer, nikotinsyre, aminosyrer, den er rik på jern, kobber, fosfor, mangan, kalsium ...
Bokhvete-dietten er en av de mest populære mono-diettene for vekttap og avgiftning av kroppen. Den ble utviklet i midten av forrige århundre av ernæringsfysiolog Alevtina Moleeva. Poenget er at innen 14 dager ...
Bokhvete har et høyt innhold av jern - en av nøkkelkomponentene i dannelsen av røde blodlegemer. Jernmangel kan føre til anemi. Sammenlignet med andre korn, er mineralene i kokt bokhvete ...
Ernæringsfysiologer roser bokhvete og anbefaler å ta det med i kostholdet. Hvis du bestemmer deg for å føre en sunn livsstil og vil starte med riktig ernæring, vil denne artikkelen hjelpe deg med å finne ut hvor mange kalorier som er i ...
Å ta vare på helsen din og utseendet er i trend i dag. Mange mennesker forlater kjente produkter som tidligere ble ansett som helt ufarlige. For eksempel er det en tendens til ikke å konsumere mat som inneholder ...
Planten fikk navnet "bokhvete" fordi den ble brakt til Russland fra Hellas. Og kornet hans ble kalt "gresk frokostblanding." Det verdifulle brødet og den fruktige kulturen har fått popularitet takket være det deilige og næringsrike kornet. ...
Bokhvete er et billig og sunt korn, en hyppig gjest i kostholdet til den gjennomsnittlige russeren. Vi blir vant til å spise bokhvete fra barndommen. Selv om vestlige land rangerer det som et nyttig produkt, ...
